哪些因素会导致女性性冷淡 如何处理性冷淡

一些女性随着年龄的增长,家务劳累,哺乳,情感转移到孩子身上,性兴趣降低;一些女性由于性激素水平的降低,影响了性欲;另一些女性由于身体虚弱,全身无力,性欲下降,性欲减退而性冷淡。

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必须查明原因。若是激素水平下降,雄、雌激素交替使用,可望恢复性欲;若是因为生育后性高潮紊乱(性冷感),则需要锻炼性肌,不仅可以控制产后应力性尿失禁,而且可以增强性兴奋能力,从而恢复性高潮反应。

ArnoldKeegel在南加州大学治疗女性尿失禁时,发现加强耻尾肌锻炼,即专注于收缩尿道、直肠和阴道括约肌来锻炼性肌,可以治疗性冷淡。耻尾肌也是促进性的肌肉。在妇女分娩、性交过程中,性肌的强度和弹性对提高性反应和泌尿系统功能至关重要。

女性由于性欲减退和阴道痉挛,性欲减退。如产妇的性肌无力,则在分娩过程中,当胎儿头部通过骨盆时,可能会造成永久性的产伤。女性怀孕后,因分娩及其他原因导致性肌损伤,可导致部分阴道壁相关性交的刺激反应迟钝。

练习性肌肉的方法很简单,在排尿、平躺硬板床甚至看电视、织毛衣时,屏气收缩尿道、直肠和阴道括约肌100~200次,然后放松,就可以使性肌肉逐渐变强。

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