这6点影响高潮

  很多夫妻都很难享受到完美的性爱,甚至有的因此导致了性冷淡。如果能注意以下6点,至少能避免糟糕的性爱体验。

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  在男人中,性高潮几乎完全依赖于阴茎的刺激。它总是与射精同时发生。当射精发生时,随着四、五次一系列的收缩将给他带来强烈,完美,令人愉悦的感觉刺激。

  一些男人对性高潮有强烈的生理反映,它发生是伴随着大声的喊叫和猛烈的身体运动。另外的人有更安静的性高潮。但是大多数男人性高潮的强度或许界于这两种极端的反映之间。

  对很多男人来讲,性高潮快乐的主要来源就是强有力地射精。另一些男人射精很久之后,仍然持续经历着性高潮的强烈感觉。而另一些男人经历着与女人有相似模式的性高潮,只是强度是女人的数倍–一系列时间间隔很短、强度较小的性欲高潮,在最高峰是伴随着射精。

  研究发现,女人至少有两种类型的性高潮。第一种起源于阴蒂,第二种从阴蒂开始,之后向下延伸到阴道。阴蒂与阴道的共同作用产生性高潮的感觉要比只涉及阴蒂 的强烈得多。这种性高潮是刺激阴道前部的内壁产生的,它同时伴随着子宫、阴道、骨盆器官的收缩,如Jane C,一个波士顿当地记者所报道“这是一种难以置信,完全出乎意料的体验。”

  如果能注意以下6点,至少能避免糟糕的性爱体验。

  在性爱问题上,男性不愿意示弱。但和妻子温存时,千万不要想别人会怎么做,而是要想伴侣喜欢什么样的方式。

  在性爱中,要静心聆听、了解自己的需求,跟着身体的感觉走。如果忽略了自己的性爱感受,那么性感触会越来越迟钝,甚至退化。

  每个人的性爱体验都不一样,如果照搬性学专家的所有意见,性生活就变成了教科书。无论对谁,最好的性爱导师就是伴侣。要提高性爱质量,往往需要结合个人的经验、心灵感受、身体感知的积累。

  性爱体验和学识一样,随着年龄增长不断发展。性爱不仅和繁育后代、满足性欲有关,夫妻应该脱下严肃的面具,在性爱中随意一些,这才是人生的美妙享受。

  把情色制品与性学书籍混为一谈。

  从情色制品中学习性爱技巧或理论,就是错误的。这些技巧仅能作为性生活的调剂。

  性爱和生活的方方面面有着密切关联,包括健康、家庭、职业等。它并不神秘和特殊,只是日常生活中的一部分。要改善性生活质量,就该从生活入手,如戒烟、限酒,养成良好的生活习惯,积极运动,而不是把性生活单独割裂开、进行改造。

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